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三昧し過ぎ^^;

こんにちは!SMK/Brasil66 ヴォーカルのYuriです^-^
関西は先週末にかけて蒸し暑く、雨も降りました絵文字

土曜日はアナザードリームの対バンイベントに向けて
スタジオでリハーサル^^
フルメンバーではなかったのですが、濃いリハになりました↑

スタジオのホワイトボード、予定曲です絵文字
アナザードリーム曲
◦印は特に重点的に練習した曲です(^_-)-☆

来月はdrumsが入ってばっちり仕上げが出来るはず絵文字

pianoのNatashaさんと私は前日の金曜日もJazzのライブだったので、
2日続けて一緒していました~
毎日音楽出来るって幸せやなぁ。。。

で、私には珍しく
次の日も別のJazzのバンドのリハだったので、
3日連続で...バンド三昧絵文字
めっちゃ嬉しかったんですが。。。

実のところ
土曜くらいから(金曜は当然夜遅かった)たぶん見た目はちょっと疲れていました(笑)
蒸し暑さのせいもあるのかな...
クマ出来てるなー、顔色悪いなー みたいな感じで^^;

楽器の人も、もちろんだと思うのですが
がんばりすぎて疲れちゃったら、歌に影響するので
殊にvocalの場合は、自分が楽器なもので
常に健康でいられるようにしないといけないです...

なのに、夜寝るのは普通でも遅いし
ダメなんですよね...絵文字
どうやったら早寝できますか...質問しちゃってますが><

遅く寝る習慣になってしまい、12時とかだと全然眠くならない(@_@)んです
_(._.)_
そのかわり2時になったらいきなりスイッチoff!になって^^;すぐ寝られます。

よく言われるのは「成長ホルモンが出るのは夜10時~午前2時」
だから、その時間に寝るのがいいのに
(大人でも新陳代謝のために)

完全に外してるから健康にも美容にも問題が多いです(=_=)

夜更かしもある種の依存症みたいです~絵文字

とにかく歌のために
最近少しだけ早寝にと思って努力しているので
30分ずつでも早くして...
1時には寝られるようにしたい(゜-゜)

スミマセンいつのまにか睡眠の話に^^;

それで、昨日はJazzのリハのあった西宮から、
4月にライブした京橋の"大人の隠れ家"、DENさんへ行きました。京橋の商店街にあるBarで、燻製がすごく。。。美味しいんです!!

今ライブの予定が入っていませんが、今後のこととかマスターと話そうと向かいました絵文字ライブの時はゆっくり出来ないので、時間気にせずに燻製を頂きたかったのもあって絵文字

メニューにあって飲んでみたかったモヒートというキューバのカクテルと
卵の燻製と、ポテサラ(ポテトサラダ、自家製ベーコンが入ってて燻製のマヨネーズがトッピングしてある)を注文して、
(どれもあり得なく美味しくて、一口食べるたびにいちいち感動絵文字
まったり過ごして、楽しかった...

マスターはフルバンド(Jazzのビッグバンド)でトロンボーン吹かれてて、バンドのお話を聞くの楽しいんです絵文字
BGMは当然Jazzで、

美味しいものと、お酒...お喋りもJazzのこと...
自分には天国ですね...

エキゾチックなカクテルのモヒートは、栽培しているスペアミントをその都度外に行って(昨日は雨の中)摘んで来て、作ってくれるので、
グラスのクラッシュドアイスの中に梅雨のこの季節を閉じ込めたみたい、

そのミントの分量はめっちゃたっぷりで...
半分くらいは食べました^^ 
注)食べなくてもいい。というか普通は?食べないかな(・・;)
モヒート
写真下手で、再現出来てないですが
グラスの下半分ぎっしりミントと、切ったライムもいくつも入っています☆

またDENさんでライブしたいです^-^

今日もblogにお付き合いいただき本当にありがとうございました!!

来月から8月にかけてライブが沢山↑
いっぱいJazzの勉強しなきゃです...

6月最終週絵文字
素敵な毎日になりますように^-^/



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